1. Energia-kontsumo handiagoa
Nahiz eta ariketa fisikoa abiadura baxuan ibili eskailerako traineruan, kardio-funtzio sistema eraginkortasunez mobilizatu dezake, ehun kardiobaskular eta muskulu aktiboei laguntza sendoa eman eta gorputz-koipearen kontsumoa bizkortu dezake.
2. Kirol lesioak murriztea.
Esperimentuek frogatu dute energia-kontsumo berdinarekin, eskailerako traineruan dagoen distantziaren herena ibil daitekeela benetako kanpoaldean baino.
mendizaletasuna, eta erabiltzailea askoz lasaiago egongo da.Eskailera makinak askoz ere presio gutxiago egiten du giza artikulazioetan beste fitness makinek baino.
Argitalpenaren ordua: 2022-03-06