Zinta txarra al da gure belaunentzat?

Ez!!!eragin-indarrak hobetu ditzake zure urrats-eredua aldatuz.

Zinetika, artikulazioen mekanika eta artikulazioen kargatzeari buruzko ikerketa-artikulu asko daude zinta batean korrika egiteko eredu arruntarekin alderatuta.Zinta gainean egonda, ikertzaileek urratsen kadentzian (minutuko urratsak) igoera esanguratsuak aurkitu zituzten, urratsaren luzera murriztea eta urratsen iraupena laburragoa izan zen parte-hartzaile guztientzat.

Urratsaren luzera laburragoa eta kadentzia areagotzea, orkatiletan eta belaunetan eragin-indarra murrizten duela frogatu da, eta inpaktua artikulazioetan zehar hobeto barreiatzen duela;honek belaunen aurreko zatiaren tentsioa murrizten du.

belaunak


Argitalpenaren ordua: 2022-05-05