-
SUNSFORCE-n SELEKTORIZEKO INDARRA
Indarra barrutik datorrela uste dugu.Horregatik, sortzen dugun indar-makina hautatzaile bakoitza giza gorputzaren ulermen sakonean oinarritzen da eta maila guztietako erabiltzaileei sendotzen eta sasoian mantentzen laguntzeko gogo zintzoak bultzatuta.Hiruren artean aukeratu eta aukeratu dezakezu...Irakurri gehiago -
Zergatik egin behar duzu kardiobaskularra
• Odola ponpatzen du • Odol-presioa murrizten du • Zure sistema immunologikoa indartzen du • Zure loa hobetzen du • Zure osasun mentala onartzen du • Odoleko azukrea erregulatzen du • Pisu osasuntsua lortzen laguntzen du • Zure garuna bultzatzen du. gainean...Irakurri gehiago -
Nola aukeratu, ariketa bizikleta edo spin bike?
Jende askok nahasten ditu kirol-bizikletak spinning-ekin.Izan ere, hauek bi ekipamendu mota dira.Egituraren desberdintasun nabaria bolantearen posizioa da, spinning bizikleten bolante gehienak aurrealdean daude muntatuta, eta kirol-bizikletak aurrealdean eta atzean daude, ...Irakurri gehiago -
Zinta beharrezkoa da!!!
Zinta gimnasioan beharrezkoa den fitness ekipamendua da, eta etxeko fitness makinarako aukerarik onena ere bada.Zinta elektrikoa gorputz osoko ariketa metodo bat da, eta motor bat erabiltzen du korrika egiteko gerrikoa pasiboki korrika egiteko edo ibiltzeko abiadura eta desnibel ezberdinetan.Bere mugimenduagatik...Irakurri gehiago
