1983an estreinatu ondoren, eskailera igotzaileek ospea lortu zuten osasun orokorrerako entrenamendu eraginkor gisa.Eskailera igotzailea, urrats errota makina edo eskailera urratsa deitzen diozun ala ez, odola aurrera ateratzeko modu bikaina da.
Beraz, zer da eskailera igotzeko makina bat?Eskailera eskailera eskailera eskalatzeko jarduera erreproduzitzeko erabiltzen den makina bat da.Hainbat urrats dituen plataforma bat erabiltzen du, sarritan bost eta hamabost artekoa aldi berean, abiadura ezberdinetan gora eta behera mugitzen direnak.Hori da makina hauek hain ezagunak izatearen arrazoia, entrenamenduek eragin txikia eta handia izan baitezakete.
Eskailera igotzaileen abantailetako bat da giltzaduretan errazagoa izan ohi dela benetako eskailerak baino, makinako pedalen leuntasuna dela eta.Inbertsio-abiadura azkarragoak ere ikus daitezke eskailera igotzailea begizta batean dagoelako.Horrek esan nahi du erabiltzaileak kadentziarekin ez ezik, formarekin ere jarraitu behar duela, makina lesio arriskua areagotzen ez duen moduan erabiltzen ari dela ziurtatuz.Besterik gabe, eskailera igotzaile batek eskailerak igotzeko ekintza modu kontrolatuagoan eta eragin txikiago batean simulatzen du.
Entrenatu Sunsforce-ren merkatuan dauden kardio-ekiporik funtzional eta sofistikatuenekin.
Argitalpenaren ordua: 2022-06-13