-
PEB301 Luzapen erregulagarria AB Erromatar Bankua Guztiak bakarrerako
Utzi erabiltzaileei intentsitate handiko eta bolumen handiko entrenamendu bat hasi baino lehen berotzen, ariketa zehar eta ondoren lesioak saihesten lagunduz, eta erabiltzaileei entrenamendu bakoitzean lasaiago eta lasaiago senti daitezen. -
PEB205 Squat Rack txikia
Muskuluak koipea erretzen du, eta muskulu gehiagok gantz gehiago erretzen du.Squats muskuluak eraikitzeko eta gantz gehiago erretzeko modu eraginkorra da.Zenbat eta muskulu gehiago izan, orduan eta kaloria gehiago erreko dituzu ariketan eta atsedenaldian.Pisua galdu nahi baduzu, eutsi ariketa eta squats konbinazio honi.
Hau malgutasunarekin oso lotuta dago, oreka gehiago sortzeak indarra hobetzen laguntzen du eta muskulu-talde gehiago garatzen laguntzen dizu entrenamenduan, eta horrek esan nahi du, halaber, halterofiliako mugimenduak gorputzaren beheko mugimenduekin nahasten dituztenentzat, oreka eta funtzio gehiago eskaintzen duela, hala nola gogorra. tiraketak, flexioak, aurrealdeko squats, bankuko prentsak, lunges, hanka bakarreko squats eta hankak jasotzeko
