-
Arraun-makina erabiltzeko modu egokia
Behin gimnasioaren atzealdean utzita, arraun-makinak ospea areagotzen ari da - hainbesteraino non gaur egun boutique-estudio osoak daude horri eskainita eta gorputz osoko onura izugarriak. Iturburu fidagarria Baina makina beldurra izan daiteke hasieran. .Hankekin edo besoekin eramaten al dut?Zu...Irakurri gehiago -
Nola erabili Smith Functional Trainer?
Ari ditzake gorputz osoko muskuluak?Gaur ezagutuko dizut Smith Functional Trainer entrenatzaile integrala dela ere, indarraren norabidea alda dezakeela poleen altuera egokituz bere fitness helburua lortzeko.Smith Functional Trainer berdintasun moduko bat da...Irakurri gehiago -
Glutearen ariketa
Aldakaren artikulazioa pisu handia duen artikulazio bat da, egunero gorputzean estres handia jasaten duena.Aldakako mina gertatzen bada, luzatze ariketa sinple batzuk eraginkorrak izan daitezke aldakako mina murrizten edo kentzen laguntzeko.Aldakak indartzeko ariketa apur bat intentsitate handiagoak aldaka indarra maximizatzen lagun dezake...Irakurri gehiago -
Inoizko gure ostiral beltz handiena
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Irakurri gehiago
